{{ 'fb_in_app_browser_popup.desc' | translate }} {{ 'fb_in_app_browser_popup.copy_link' | translate }}
{{ 'in_app_browser_popup.desc' | translate }}
{{word('consent_desc')}} {{word('read_more')}}
{{setting.description}}
{{ childProduct.title_translations | translateModel }}
{{ getChildVariationShorthand(childProduct.child_variation) }}
{{ getSelectedItemDetail(selectedChildProduct, item).childProductName }} x {{ selectedChildProduct.quantity || 1 }}
{{ getSelectedItemDetail(selectedChildProduct, item).childVariationName }}
隨著現代人生活節奏加快,越來越多的人關注自己的飲食習慣及其對健康的影響,健康飲食不僅是現代人最基本的需求,也成為了一種生活態度,在這個追求健康與美好生活的時代,我們需要更加講究自己的飲食。
首先,我們需要知道什麼是健康飲食,根據世界衛生組織(WHO)所提出的建議,一種健康均衡的飲食方案應該包括以下幾點:
其次我們需要關注自己所食用的食品的來源,現代社會很多人都愛吃加工食品或是快餐類產品,這些食品中含有大量反式脂肪、添加劑和化學物質等對身體不利成分,長期攝入會對健康造成嚴重影響,因此選擇新鮮、無農藥、有機栽培或是少油少鹽低卡等料理方式也越來越受到人們青睞。
除此之外,補充營養素也成為了一種趨勢,由於現代生活節奏太快,許多人很難得到充足的營養素。因此在平時補充一些必需品如Omega-3脂肪酸、纖維質或是蛋白質等等,可以為身體提供更全面的營養。
最後我們需要了解自己的身體狀況及個人需求,例如,對於素食主義者,鐵、鈣、維生素B12等營養素的攝取,可能會受到限制;有些人可能因身體條件而需要額外攝取某些特定的營養素,因此在補充營養品之前,建議先向專業人士諮詢。
健康飲食是現代人追求健康與美好生活的重要一步,過度加工和強調口感反而是不太受歡迎的,相反像是無農藥、有機栽培或是少油少鹽低卡的料理方式亦越來越受到青睞,這些概念讓消費者能夠更加了解食物的來源和營養成分,進而更加注重自己的身體健康,希望每個人都能注重自己的飲食健康,在平時補充必需品,讓自己更具備充沛活力和健康體魄!
About
Brand Story
Our Values
Our Team
Help
FAQ
Delivery & Shipping
Payment
Return Policy
Terms & Conditions
Copyright © 2020 ReBlood Biotech Limited Hong Kong Taiwan Branch.
All rights reserved.